Πέμπτη 20 Φεβρουαρίου 2020

Γιατί χρειαζόμαστε 21 μέρες για να κόψουμε μια συνήθεια;

Ας το ξεκαθαρίσουμε, η γκρίνια είναι μια συνήθεια. Παρατήρησα ότι γκρινιάζουμε χωρίς καν να το συνειδητοποιήσουμε. Αυτό, όμως, όπως είδαμε, έχει συνέπειες στη ζωή μας, και εκεί βρίσκεται το πρόβλημα. Οι συνήθειες είναι βαθιά ριζωμένες μέσα μας, σε σημείο που γίνονται ασυνείδητες. Το αντανακλαστικό, η συνήθεια να ανάβετε ένα τσιγάρο μόλις μπείτε στο αυτοκίνητό σας […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/2ugLDAH
via IFTTT

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου