Εδώ και πολλά χρόνια, η μεσογειακή διατροφή φιγουράρει στην πρώτη θέση της λίστας με την πιο υγιεινή διατροφή. Είναι περισσότερο, θα λέγαμε, ένας τρόπος ζωής παρά μια δίαιτα, και αν χρειαζόσασταν έναν ακόμα λόγο για να τη δοκιμάσετε, τα στοιχεία υποδεικνύουν ότι είναι και η πιο βιώσιμη. Ο Οργανισμός Τροφής και Γεωργίας των ΗΠΑ, ένας […]
from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/2wyFQaq
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου