Το πρωινό έχει αναδειχθεί πολλάκις ως το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Αυτά που τρώμε και πίνουμε αφού ξυπνήσουμε, έχει αποδειχθεί ότι έχουν μεγάλη επίδραση στη γνωστική μας επίδοση, τη διάθεση και τα επίπεδα ενέργειας καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Τώρα, νέα έρευνα από την Ενδοκρινολογική Εταιρεία δείχνει ότι το πρωινό παίζει έναν ακόμα […]
from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/3c760kS
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου