Το περπάτημα μπορεί να φαίνεται απλό, αλλά το βέβαιο είναι ότι κάνει πολλά υπέροχα πράγματα στο σώμα μας. Για την ακρίβεια, το περπάτημα είναι μια εξαιρετική μορφή άσκησης. Δεν καίει μόνο θερμίδες και αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, αλλά αποτελεί επίσης έναν σπουδαίο τρόπο να προλάβουμε τις χρόνιες παθήσεις και να βελτιώσουμε την υγεία της […]
from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/39RuPPS
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου