Πώς ξέρετε αν έχετε πάθει μια κρίση πανικού; Οι κρίσεις πανικού έχουν τέσσερα χαρακτηριστικά: 1. Στη διάρκεια των κρίσεων πανικού βιώνετε έντονο φόβο ή τρόμο. 2. Η κρίση αρχίζει ξαφνικά, συχνά με ελάχιστα προειδοποιητικά σημάδια. 3. Τα πολύ έντονα συναισθήματα περνούν αρκετά γρήγορα, συχνά μέσα σε πέντε ή δέκα λεπτά. (Ωστόσο, μπορεί να μη σας […]
from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/32JgaWz
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου