Πέμπτη 23 Ιουλίου 2020

Έρευνα: Η άσκηση προλαμβάνει την υπέρταση, ακόμα και σε περιοχές με ρύπανση

Με τα γυμναστήρια και τα fitness studios ακόμα να υπολειτουργούν και άλλα να ακολουθούν αυστηρά μέτρα προστασίας και απόστασης, είναι πολλοί εκείνοι (και κατά τη διάρκεια της καραντίνας) που επέλεξαν να ασκηθούν σε εξωτερικό χώρο, να κάνουν τρέξιμο, περπάτημα ή ποδηλασία. Εντούτοις, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO), πάνω από το 91% των ανθρώπων […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/3hrUn9Y
via IFTTT

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου