Τρίτη 28 Ιουλίου 2020

Κατάθλιψη: Πώς οι αρνητικές και στρεβλές σκέψεις «εξουσιάζουν» το νου

Ο καθένας μας επηρεάζεται διαφορετικά από κάποια συμβάντα, ανάλογα από το πώς σκεφτόμαστε για αυτά. Για παράδειγμα, φανταστείτε ότι η Μέρι περπατά σε έναν δρόμο και βλέπει μια φίλη της – αλλά η φίλη περνά χωρίς να της δώσει σημασία. Η Μέρι σκέφτεται: «Ω Θεέ μου, θα πρέπει να είναι θυμωμένη μαζί μου. Ή ίσως […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/2P0VelX
via IFTTT

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου