Πολλά θρεπτικά συστατικά είναι απαραίτητα για καλή υγεία. Αν και ένα μεγάλο ποσοστό το προσλαμβάνουμε από μια ισορροπημένη διατροφή, η τυπική Δυτική διατροφή δεν περιέχει σημαντικές ποσότητες. Το αποτέλεσμα είναι οι παρακάτω πολύ συχνές ελλείψεις σε θρεπτικά συστατικά. Οι 7 πιο συνηθισμένες ελλείψεις σε θρεπτικά συστατικά 1. Έλλειψη σιδήρου Αποτελεί σημαντικό συστατικό των ερυθρών αιμοσφαιρίων, […]
from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/3nGyNRR
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου