Τετάρτη 27 Ιανουαρίου 2021

Κιρκάδιος ρυθμός: Ποιος είναι ο ρόλος του και ποιες επιπτώσεις έχει η απορρύθμισή του

Το σώμα μας διαθέτει μια φυσική εσωτερική ροή και ρυθμό. Αυτός ο ρυθμός εργάζεται συνεχώς σε κύκλους, για να δημιουργήσει μια αίσθηση συνοχής από τη μία μέρα στην άλλη. Τα έτη, οι μήνες και οι ώρες επηρεάζονται από αυτούς τους ρυθμούς. Καθοδηγούν πολλές πλευρές των λειτουργιών μας και μας βοηθούν να διατηρούμε την ισορροπία και […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/3cgJCb7
via IFTTT

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου