Πέμπτη, 11 Ιανουαρίου 2018

5 απλές ιδέες για περισσότερες… βιταμίνες!

Οι βιταμίνες μας κρατούν δραστήριους, υγιείς, έξυπνους και… νέους! Είναι πολύτιμα συστατικά όλων των φρέσκων φρούτων και λαχανικών, των ξηρών καρπών, των δημητριακών και πολλών άλλων τροφών. Είναι όμως αρκετά «ευαίσθητες» και πολλές φορές χάνονται τελείως από το φαγητό είτε κατά τη διάρκεια προετοιμασίας του γεύματος, ή μετά το φαγητό, ανάλογα με το τι τις […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2DlkJI1
via IFTTT

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου