Πρόκειται για ένα πράσινο, φυλλώδες λαχανικό που είναι οικονομικό και προσιτό για όλους. Είναι πλούσια πηγή ορυκτών, βιταμινών, χρωστικών ουσιών και φυτοθρεπτικών ουσιών. Όλα αυτά μαζί καθιστούν το σπανάκι πολύ ευεργετικό για πολλές ζωτικές διαδικασίες. Λόγω του ευρέος φάσματος των οφελών από αυτό το λαχανικό, συνιστάται να καταναλώνετε σπανάκι σε τακτική βάση. Το σπανάκι έχει […]
from Εναλλακτική Δράση http://ift.tt/2nqJsmy
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου