Το γιαούρτι είναι ένα από τα βασικότερα τρόφιμα που έχετε στο ψυγείο σας. Και αποτελεί και ευκολότερη λύση, όταν δεν έχετε ετοιμάσει κάποιο άλλο γεύμα. Μπορεί να ενσωματωθεί σε ένα ισορροπημένο πρωινό, μεσημεριανό ή βραδινό και από μόνο του γίνεται ένα υγιεινό επιδόρπιο (ειδικά αν προσθέσετε μέλι και φρούτα). Πολλές φορές όμως ξεχνάμε την ύπαρξή […]
from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/2mTYXnl
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου