Σύμφωνα με τον κλασικό κανόνα, χρειάζεται να καταναλώνουμε οκτώ ποτήρια νερού την ημέρα (κάποιοι ειδικοί συστήνουν και περισσότερο). Και σε πολλούς από εμάς φαίνεται δύσκολη υπόθεση ακόμα και κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, ειδικά αν βρισκόμαστε συνέχεια σε κλιματιζόμενους χώρους. Αλλά υπάρχουν κι άλλοι τρόποι να μείνετε ενυδατωμένοι. Άλλωστε, το 20% της καθημερινής μας πρόσληψης σε […]
from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/2LIDSKF
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου