Τετάρτη 22 Απριλίου 2020

Νέα έρευνα επιβεβαιώνει ότι ο διαλογισμός μειώνει τα συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (ΣΕΕ) είναι μια συχνή και συχνά εξουθενωτική χρόνια γαστρεντερική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από κοιλιακό άλγος και αλλοιωμένες συνήθειες του εντέρου. Οι φαρμακολογικές θεραπείες είναι συχνά αναποτελεσματικές, οδηγώντας στην ανάπτυξη μιας ποικιλίας παρεμβατικών συμπεριφορών. Η μέθοδος MBSR (Mindfulness-based stressed reduction) είναι ένα τέτοιο πρόγραμμα που έχει δείξει αποτελεσματικότητα στη μείωση των συμπτωμάτων […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/2wZLYJg
via IFTTT

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου