Συμβουλές για έναν διαυγή και γαλήνιο νου από τον μοναχό Haemin Sunim Υπάρχουν πέντε τρόποι να ξεκαθαρίσετε τις σκέψεις σας και να βρείτε γαλήνη στο παρόν: Απολαύστε μια όμορφη θέα και χαμογελάστε. Κλείστε τα μάτια σας και αναπνεύστε βαθιά δέκα φορές. Ακούστε μουσική με τα μάτια κλειστά. Πηγαίνετε μια βόλτα χωρίς συγκεκριμένο προορισμό. Στρέψτε την […]
from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/35i6JfU
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου