Υπάρχει μια διακριτή διαφορά ανάμεσα στη σκέψη πάνω σε μια κατάσταση και στην εμμονή γι’ αυτή. Η υπερανάλυση είναι μια στρατηγική που συχνά εμφανίζεται σε άτομα με άγχος και έχει στόχο να νιώσουν ότι έχουν τον έλεγχο της κατάστασης. Το πρόβλημα με την υπερανάλυση είναι ότι σε μια προσπάθεια να «βρει τη λύση», το άτομο […]
from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/3bxtH81
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου