Τρίτη, 3 Ιουλίου 2018

Τα 6 πιο υγιεινά πράσινα φυλλώδη λαχανικά

Τα φυλλώδη πράσινα λαχανικά είναι αναπόσπαστο κομμάτι μιας υγιεινής διατροφής. Είναι εφοδιασμένα με βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες, αλλά χαμηλά σε θερμίδες. Η κατανάλωσή τους προσφέρει αποδεδειγμένα πολυάριθμα οφέλη στην υγεία, συμπεριλαμβανόμενου του μειωμένου κινδύνου εμφάνισης παχυσαρκίας, καρδιοπαθειών, υπέρτασης και πνευματικής εξασθένισης. Τα 6 πιο υγιεινά φυλλώδη πράσινα λαχανικά 1. Κάλε Το κάλε είναι αρκετά […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/2Nma8AV
via IFTTT

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου