Η άσκηση, ως το «καλύτερο αντικαταθλιπτικό», δρα προληπτικά κατά των καρδιοπαθειών, σύμφωνα με νέα έρευνα

Η κατάθλιψη είναι γνωστό οτι αποτελεί παράγοντα κινδύνου για εμφάνιση καρδιακών παθήσεων. Τώρα, μια νέα έρευνα εξερευνά τη σύνδεση ανάμεσα στις δύο παθήσεις, βρίσκοντας ότι για ένα μεγάλο ποσοστό ατόμων με κατάθλιψη, η γυμναστική είναι η καλύτερη θεραπεία, που διατηρεί υγιή τόσο την καρδιά, όσο και το νου. Πολλές είναι επίσης οι έρευνες που έχουν […]

Εναλλακτική Δράση

from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/2yYqa0N
via IFTTT