Τετάρτη, 11 Ιουλίου 2018

Οι κίνδυνοι της καθιστικής ζωής και πώς να τους αντιμετωπίσετε

Η καθιστική ζωή δεν είναι φυσική για τους ανθρώπους, που είναι προγραμματισμένοι να βρίσκονται σε συνεχή κίνηση. Εντούτοις, ένα μεγάλο ποσοστό εργαζομένων από πολλούς τομείς δουλεύουν σε αυτή τη στάση όλη μέρα. Επιπλέον, οι περισσότεροι καθόμαστε και στο σπίτι μετά τη δουλειά. Συνολικά, καθόμαστε μέχρι και 13 ώρες την ημέρα και κοιμόμαστε για άλλες 6-8. […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/2m7WViN
via IFTTT

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου