Τρίτη, 3 Ιουλίου 2018

Τι πραγματικά σημαίνει η αυτοφροντίδα;

Η αυτοφροντίδα δεν περιλαμβάνει πάντα κάτι όμορφο. Είναι η καταγραφή των χρεών σας, η εξάσκηση μας συγκεκριμένης πρωινής ρουτίνας και το μαγείρεμα υγιεινών γευμάτων. Είναι το να μην τρέχουμε από τα προβλήματά μας κάθε φορά που τα βρίσκουμε σκούρα και το να μην αποσπάται η προσοχή μας από οτιδήποτε ευχάριστο, μέχρι να βρούμε τη λύση. […]

Εναλλακτική Δράση



from Εναλλακτική Δράση https://ift.tt/2tSoS2t
via IFTTT

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου